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Art thérapie et art de vivre

Type d'outil : 
Activité
Durée: 
30-60 min
Sujets abordés: 
Coaching
Communication
Développement personnel

L'art et le plus court chemin de l'homme a l'homme (André Malraux).et dans le même contexte l'art se présente l'en tant que thérapie pour bien vivre pour découvrir soi même et pour vivre le bonheur

But: 

Gérer le stress
Travailler sur l'estime de soi
La relaxation

Méthodologie: 

Apprentissage axée sur la découverte
Apprentissage par l'échange d'énergie émotionnelle

Étape par étape: 

_ présentation de l'animatrice
Présentation de l'atelier
Présentation des objectifs
1er partie
Comment gérer le stress /matériel nécessaire : musique
2eme partie
La découverte de soi / Matériel nécessaire : papier, stylos stickers ,tableau d'affichage
3eme partie
La relaxation / matériel nécessaire : tapis musique

Matériel et ressources: 

Musique
Stylos et papiers
Tableau d'affichage
Stickers

Résultats: 

Les résultats sont très variables d'un individu a l'autre et pour mener une bonne résultat il faut que la personne ou le participant ont la volonté et prennent la décision avec eux même pour s'en concentrer et bien participer dans la séance pour se sentir mieux pour bien profiter des nouvelles connaissances et pour échanger leurs 'feeling'

Évaluation: 

Oui surtout que se genre d'outil et basé sur l'individu sur ces émotions ces expériences son vécu

Notes pour une utilisation ultérieure: 

Bien travailler sur le publique cible leurs attentes ,leurs besoins leurs connaissances de l'outil et surtout leurs convictions pour participer

Rating: 
5
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